Pages

Search This Website

Saturday, November 19, 2022

How to log in card

How to log in card 




Regions Now Card 

This re loadable Visa ® repaid card is a smart way to control your plutocrat. It’s safer than cash and it’s easy to use nearly anywhere Visa ® dis benefit cards are accepted. Plus, there are no overdraft freights.


Card Security

Regions Dis benefit and repaid cards include chip technology, the global standard for increased security. Use your card at sharing merchandisers and in chip- enabled outstations worldwide. And to reduce the threat of fraud on your Regions cards, use Regions LockIt ®, which gives you the power to customize when and where they can be used.


Credit Card Login


Most banks provider  net banking kindness   on credit cards that better the user experience and as well as enable efficient usage. behind  you sign up for the net banking kindness   , you can access your card at any time and from any location by logging into your account. In this article, you will be learn about the net banking kindness  offered on credit cards.   


How to booking for Credit Card Net Banking

If you have a new credit card, you demand  to the  booking  for credit card net banking. The steps to booking  for credit card net banking are mentioned under  :  

Step 1: Go to the database credit  card net banking page.

Step 2: choice ‘credit card net banking sign up.’

Step 3: Fill out the required details and agree to the terms and the  conditions.

Step 4: An OTP will be sent to your booking your mobile digit .

Step 5:  go it the OTP and click on the ‘Continue’ select .

Step 6: Enter a strong IPIN.

Step 7: Click on 'Submit.' 


How to Log in to Credit Card Net Banking

If you already have a net banking account, you can avail various online kindness by logging into your account. If you want to use the net banking kindness  to pay your credit card bill, you demand to follow the steps mentioned below:  


Step 1: Go to the  your bank's net banking database .

Step 2: get in your ability to  the log in to the page.

Step 3: select  the credit card for and that you wish to create a payment.

Step 4: select  your payment method.

Step 5: Click on ‘Submit.’ 

Step 6: A new payment way page will be unfold .  total the bill payment here.  


Read More »

Wednesday, November 16, 2022

How to get Corned Beef and Cabbage Soup

 How to get Corned Beef and Cabbage Soup  




This soup is made with cabbage and corn, potatoes and chilies . And these contain lots of protein and.  This soup is very tasty. And a pot is used to make this. This soup is very tasty. And this test is different. 

This soup is very tasty. And beef soup is a soup to be enjoyed. And that soup is made from more Vegetable. And this can be made in a hot pot. 


U CAN WATCH THIS VIDEO;   


HOW TO MAKE CORNED BEEF AND CABBAGE SOUP 




INGREDIENTS


  • two  tsp olive oil
  • two  leeks, chopped (whites and light green only)
  • two  cloves garlic
  • three  medium carrots, chopped
  • one  yellow pepper, chopped
  • one  lb lean corned beef brisket, yields 9 oz cooked
  • six  cups of water
  • two bay leaves
  • 1/4 cup chopped parsley, plus more for garnish
  • one  large potato, peeled and cubed
  • one  small head cabbage, cored and chopped 
  • fresh pepper to taste




INSTRUCTIONS for soup 



Stove Method:

 step 1;   In a large pot or Dutch oven, heat oil over medium low heat. 

 step 2; Add leeks and sauté until soft, around 4-5 minutes; add garlic, carrots and to the yellow pepper and sauté around 2-3 minutes.  

step 3;  Adding  corned beef, peppercorns or seasoning packet that comes with to  the corned beef, bay leaves, parsley and water; cover and bring to a boil. 

 step 4; Simmer covered on low heat for 3 hours, until to the meat becomes tender.   

  step 5 ;  delete to the corned beef, set it on a cutting board and to the  shred with a fork. 

step 6; Return it to the pot then add the cabbage and potatoes, taste for salt and to the pepper and to the adjust as demand .

step 7; Cook until to  the potatoes and  to the cabbage are a  tender, around 45 more minutes.    


Slow Cooker Method:


In a fry pan  hotness oil over medium low hotness , adding to  leeks and the sauté until soft, around to four-five  minutes; adding to  garlic and the cook two  minutes.  and to  convert to the slow cooker with a the carrots, yellow pepper, corned beef, potatoes, peppercorns or seasoning  packet that comes with to  the corned beef, bay leaves, parsley and water.        

protect  and the cook on a high until corned beef is and  tender, four  1/4 hours (or 8 1/2 hours on low). Remove  to the corned beef, set it on a cutting board and shred with a fork, return to the pot, order cabbage over corned beef, cover, and keep it cooking on high until cabbage is a tender, 45 minutes (or 1 1/2 hours on low).   


Instant Pot Method:

Press saute and add the oil, leeks, garlic, carrot and to the yellow peppers, saute until soft, 4 to 5 minutes stirring.  

Adding to   the corned beef, peppercorns or a  seasoning packet that comes with the corned beef, bay leaves, parsley and to the water. Cover and to the cook high pressure 90 minutes, until the meat is tender. Quick or natural release.  

delete to   the corned beef, set it on  the cutting board and to the  shred with a fork. Return to the pot, add to the potatoes and cabbage and cook high pressure 8 minutes, until tender. Quick release and to the  serve.   


ALSO READ ;  

Read More »

Saturday, November 12, 2022

TET 1 MODEL PAPER

An Mutual Fund is an investment vehicle that is made up of a pool of funds collected from many investors for the purpose of investing in securities such as stocks, bonds, money market instruments and similar assets. One of the main An Mutual Fund is an investment vehicle that is made up of a pool of funds collected from many investors for the purpose of investing in securities such as stocks, bonds, money market instruments and similar assets. One of the main advantages of mutual funds is that they give small investors access to professionally managed, diversified portfolios of equities, bonds and other securities, which would be quite difficult (if not impossible) to create with a small amount of capital.


— A complete, but concise, tutorial about mutual funds in a one-page format with sidebars, illustrations, formulas, examples, and clear definitions of basic terms.Mutual Fund CompaniesInvestment AdviserBoard of DirectorsCustodianTypes of Inv of mutual funds is that they give small investors access to professionally managed, diversified portfolios of equities, bonds and other securities, which would be quite difficult (if not impossible) to create with a small amount of capital.
— A complete, but concise, tutorial about mutual funds in a one-page format with sidebars, illustrations, formulas, examples, and clear definitions of basic terms.Mutual Fund CompaniesInvestment AdviserBoard of DirectorsCustodianTypes of Investment

CompaniesManagement CompaniesOpen-End Mutual FundsClosed-End Mutual FundsExchange Traded Funds (ETF)Evaluating a Mutual FundProspectusStatement of Additional Information (SAI)FeesNo Load Mutual Fund FeesClasses of Mutual Fund SharesExpense RatioMeasuring Mutual Fund PerformanceInvesting in a Mutual FundBuying Mutual Fund SharesProfiting from a Mutual FundRegulation of Mutual Fund CompaniesWhat to Consider When Buying Mutual Fund SharesNo-Load Funds may have Fees for Purchasing or Selling SharesLower Fees and Expenses Increases Total Returns and Yields; Higher Expenses Lowers ReturnsBeware of Closet Indexers

📚TET 1 પરીક્ષા ની બુક ખરીદવા માટે નીચે આપેલ લીક પર ક્લીક કરો

👉🏻https://onlinebookzone.com/tet-tat-books/tet-1-knowledge-power-book-2023/?ref=96

Statement of Additional Information (SAI)New Format for Prospectuses: the Summary Prospectus and the Statutory ProspectusA Mutual Fund's Past Performance is no Indication of its Future Performance Shareholder Fees12b-1 Fees (Shareholder Service Fees)Sales LoadClasses of Mutual Fund SharesSales LoadBreakpointsLetter of IntentRights of AccumulationNo Load Mutual Fund FeesPurchase FeeRedemption FeeExchange FeeAccount FeeAnnual Fund Operating ExpensesManagement FeesDistribution FeesOther ExpensesTotal Annual Fund Operating Expenses — Expense Ratio Buying SharesReinvestment PrivilegeRedemption.


Download TET 1 MODEL PAPER

Read More »

Friday, November 11, 2022

Duolingo App – Learn English

Duolingo App – Learn English:Learn English with fun mini-lessons that feel like games! Use the free app every day to quickly improve your spoken English.

With Duolingo, you’ll improve your English — and have fun. Short lessons help you practice speaking, reading, listening, and writing to improve your vocabulary and pronunciation of English. Start with basic phrases and sentences, and learn new words daily.

 ready to speak English fluently with a course based on the experience and insights from an international trainer Mr. Abhishek Gupta.


ENROL NOW and get INSTANT access to the course.

16 years of experience in teaching communication & public speaking packed in 1 course

Exclusive Course Bundle: Get 7 Courses in One

The ‘60-Day Communication Skills Course’ is a bundled course that includes the insights and tips from Mr. Abhishek and all the videos and PDFs which you can use to enhance your English speaking skills.

>>માર્ચ-૨૦૨૩ માં લેવાનાર ધોરણ-૧૦ ની જાહેર પરીક્ષા અંગેની પરીક્ષા ફી દર્શાવતું પત્રક


પાટણ જિલ્લાની જિલ્લાફેર માટેની કામચલાઉ યાદી 2022 જાહેર


Duolingo App – Learn English

Duolingo is changing the way people learn languages around the world.
  • It’s free, for real.
  • It’s fun! Advance by completing bite-sized lessons, and track your progress with shiny achievements.
  • It’s effective. 34 hours of Duolingo are equivalent to a semester of university-level education.
  • Learn English, Chinese, Japanese, Korean, Spanish, French, German, Italian, Russian, Portuguese, Turkish, and many more languages, free.

 


Navsari  Jillafer Badali Seniority List 



Rajkot Jillafer Badali Rajkot Jillafer Badali Seniority List  

નગરપ્રાથમીક શિક્ષણ સમિતિ કેમ્પ તારીખ અને સિન્યોરિટી લિસ્ટ


જેતપુર નગરપ્રાથમિક શિક્ષણ સમિતિ સીન્યોરિટી લીસ્ટ ડાઉનલોડ કરવા અહી ક્લિક કરો

Godhara Jillafer Badli camp ane Seniority list

Jamnagar Jillafer Badli camp ane Seniority list

Dang Jillafer Badli camp and Seniority list

Click Here To Download List OLD

Dang Jillafer Badli Seniority list Click Here To Download List

Dahod Jillafer Badli camp ane Seniority list

  • Primary Seniority List 13/10/2022 ની સ્થિતિ મુજબ Click Here

AHMEDABAD JILLAFER BADALI SENIORITY LIST



Seniority List Click Here OLD 


ધોરણ 1 થી 5 સીન્યોરિટી લીસ્ટ:: અહી ક્લિક કરો

ધોરણ 6 થી 8 ભાષા સીન્યોરિટી લીસ્ટ:: અહી ક્લિક કરો

ધોરણ 6 થી 8 ગણિત-વિજ્ઞાન સીન્યોરિટી લીસ્ટ:: અહી ક્લિક કરો

ધોરણ 6 થી 8 સમાજ સીન્યોરિટી લીસ્ટ:: અહી ક્લિક કરો

Morbi Jillafer Badli camp ane Seniority list

Click Here To Seniority List OLD

Download Duolingo and find out why The Wall Street Journal calls it “The best free language learning app.


What’s New In Duolingo App

We’re excited to introduce a change to the home screen that gives you a clear path to follow – so you can be confident that each step you take in Duolingo is truly the best step for reaching your language goals.

Lesson content is the same, but now it’s ordered so that you learn a mix of concepts. We also built practice into your path. And for courses where they’re available, Stories and Tips are now easier to find.
Read More »

Thursday, November 10, 2022

JILLAFER BADALI SENIORITY LIST

Set up and control your compatible Nest, Chromecast, and Google Home devices.

Set up, manage, and control your Google Nest, Google Wifi, Google Home, and Chromecast devices, plus thousands of compatible connected home products like lights, cameras, thermostats, and more – all from the Google Home app.

Turn on the lights, adjust the thermostat, or get an alert when there’s a person or package at your front door. Google Home on WearOS will be available as a preview as we continue to add controls and improvements.

One view of your home.
The Home tab gives you shortcuts for the things you do most, like playing music or dimming the lights when you want to start a movie. Control it all with just a tap or two – and get to the good stuff faster. The Feed tab highlights important events in your home in one place. Here, you’ll also find ways to get more out of your devices and improve your home setup.

Create Routines that allow you to turn on compatible lights, check the weather, play the news, and more with one simple command.

See all the active audio and video streams on your compatible home devices in one place, change the volume, skip to the next track, or quickly change which speakers they’re playing from.

Understand what’s going on at home with a glance.
The Google Home app is designed to show you the status of your home and keep you up to date with what you may have missed. Check in on your home anytime and see a recap of recent events. You can also get a notification if something important happens while you’re away.


Navsari  Jillafer Badali Seniority List 



Rajkot Jillafer Badali Rajkot Jillafer Badali Seniority List 

નગરપ્રાથમીક શિક્ષણ સમિતિ કેમ્પ તારીખ અને સિન્યોરિટી લિસ્ટ


જેતપુર નગરપ્રાથમિક શિક્ષણ સમિતિ સીન્યોરિટી લીસ્ટ ડાઉનલોડ કરવા અહી ક્લિક કરો

Godhara Jillafer Badli camp ane Seniority list

Jamnagar Jillafer Badli camp ane Seniority list

Dang Jillafer Badli camp and Seniority list

Click Here To Download List OLD

Dang Jillafer Badli Seniority list Click Here To Download List

Dahod Jillafer Badli camp ane Seniority list

  • Primary Seniority List 13/10/2022 ની સ્થિતિ મુજબ Click Here

AHMEDABAD JILLAFER BADALI SENIORITY LIST



Seniority List Click Here OLD 


ધોરણ 1 થી 5 સીન્યોરિટી લીસ્ટ:: અહી ક્લિક કરો

ધોરણ 6 થી 8 ભાષા સીન્યોરિટી લીસ્ટ:: અહી ક્લિક કરો

ધોરણ 6 થી 8 ગણિત-વિજ્ઞાન સીન્યોરિટી લીસ્ટ:: અહી ક્લિક કરો

ધોરણ 6 થી 8 સમાજ સીન્યોરિટી લીસ્ટ:: અહી ક્લિક કરો

Morbi Jillafer Badli camp ane Seniority list

Click Here To Seniority List OLD



Set up your Nest Wifi and Google Wifi in minutes using the Google Home app. Run speed tests, set up a guest network, and easily share your Wi-Fi password with family and friends. Use parental controls like Wi-Fi pause to manage online time for the kids. Automatically prioritize video conferencing and gaming traffic on all devices, or decide which devices to prioritize for all traffic types. Get more insights on your network, whether it’s a notification when a new device joins your network or detailed insights for troubleshooting a poor internet connection.

A helpful home is a private home.
Protecting your privacy starts with one of the world’s most advanced security infrastructures, which we build directly into Google products so that they’re secure by default. The built-in security in your Google Account automatically detects and blocks threats before they reach you, so that your personal information is secure.

We build privacy tools that keep you in control.
Control your Google Assistant activity, privacy settings, information, and personal preferences. See your activity, delete it manually, or choose to delete it automatically. Control your privacy on Google Assistant with your voice. Ask questions like “Where can I change my privacy settings?” to get answers to the most common privacy and security questions.

Visit the Google Nest Safety Center at safety.google/nest to learn more about how we protect your information and respect your privacy.

* Some products and features may not be available in all regions. Compatible devices required.

Read More »

Thursday, November 3, 2022

Flax seeds can cure constipation and diabetes; include these 5 tasty ways in the diet

 Flax seeds can cure constipation and diabetes; include these 5 tasty ways in the diet   

 






Flax seeds are a treasure trove of nutrients. Due to the presence of water- undo able fiber, they stay in your digestive tract, which gives you relief from constipation.

 

 Flax seeds are rich in healthy fats, antioxidants and undo able fiber. All the dietitians and fitness freaks are crazy about it due to its numerous benefits. They've also been used in Ayurveda drugs for centuries. Flax seeds or flax seeds can be consumed in the form of oil painting, greasepaint, capsules as well as whole. With its use, you can reduce the pitfalls of constipation, diabetes, heart complaint, bad cholesterol. Let us know 5 delicious ideas of how to add flax seeds in diet.



 Flaxseeds are veritably special




 Flax seed contains nutrients similar as lignans, proteins, polyunsaturated adipose acids similar as nascence- linolenic acid or omega- 3 adipose acids. Being an undo able fiber, flax seeds don't dissolve in water. Hence they remain in the digestive tract after eating. This doesn't beget the problem of constancy. Due to which not only does it reduce weight, but due to the presence of omega 3 adipose acids, it also helps to avoid incorrigible conditions like cancer.

 

 What's the volume of Flax Seeds needed?

 It can be salutary for you to include a teaspoon of flax seeds in your diet daily. However, also you can take 1- 3 ladles daily, If you take them in the form of oil. However, also 1300- 3000 mg can be taken daily, If you consume flax seed capsules. further than 80 percent of the people don't indeed know how to use flax seeds. Then we've brought you the ways by which you can fluently include them in your diet.


 Know Then how to eat flax seeds( How to add flax seeds in diet)

 





 1. Sprinkle on  smoothie and eat

 still, also this might be the better post drill mess for you, If you're a fitness freak. For this you grind flax seeds and make their greasepaint.

 

 After a drill, sprinkle a tablespoon of this greasepaint on any fresh vegetable or fruit smoothie and enjoy.

 

 2 . Add Flax Seeds Oil to  Salads

Flax seed oil painting is considered to be indeed more salutary, filled with numerous nutrients. The stylish way to consume it's to eat it by mixing it in a salad. When you include healthy salad in lunch, you can toss it in flax seed oil painting.

 


 For this, cut cucumber, tomato, onion salad. Sprinkle flax seed oil painting on it and enjoy the salad. However, also you can eat roasted meat or funk by applying flax seed oil painting, If you're fond of non-veg. It can also be used in place of adulation on veg galettes.


3.  Take  empty stomach with lukewarm water





 One tablespoon of flax seed or its greasepaint can be taken in the morning on an empty stomach with lukewarm water. It's helpful in weight loss, as well as removes your digestive problems. However, you can also eat it with curd in lunch, If you want. You can also add roasted flax seeds to your favorite sludge salad or sprouts.

 

  4. feed  kiddies with eyefuls

Flax seed can be eaten mixed with baked goods similar as eyefuls, muffins or viands. In cold regions like Himachal Pradesh, Uttarakhandetc., flax seed barfi is also eaten during cold days. It keeps the body warm.

 

  5 . Include vegetables in  layoffs




 After making vegetable of bottle gourd, luffa, ghee etc., add 2 ladles of flax seed greasepaint and eat it.

 

 6 .  Linseed sprouts

 Moong or lentils are crushed and dried by adding flax seeds to it. It's eaten fried in oil painting. still, after frying in oil painting, its nutritive value decreases. But eating them in a big way can be a delicious idea.



"" સંપૂર્ણ વિગતો ગુજરાતી માં વાંચો ""

Read More »

શણના બીજ કબજિયાત અને ડાયાબિટીસને મટાડી શકે છે; આહારમાં આ 5 સ્વાદિષ્ટ રીતોનો સમાવેશ કરો

 શણના બીજ કબજિયાત અને ડાયાબિટીસને મટાડી શકે છે; આહારમાં આ 5 સ્વાદિષ્ટ રીતોનો સમાવેશ કરો


 


શણના બીજ પોષક તત્વોનો ભંડાર છે. પાણીને પૂર્વવત્ કરી શકાય તેવા ફાઇબરની હાજરીને કારણે, તે તમારા પાચનતંત્રમાં રહે છે, જે તમને કબજિયાતથી રાહત આપે છે.


 શણના બીજ તંદુરસ્ત ચરબી, એન્ટીઑકિસડન્ટો અને પૂર્વવત્ ફાઇબરથી સમૃદ્ધ છે. તેના અસંખ્ય ફાયદાઓને કારણે તમામ ડાયેટિશિયન્સ અને ફિટનેસ ફ્રીક્સ તેના માટે પાગલ છે. તેઓ સદીઓથી આયુર્વેદ દવાઓમાં પણ ઉપયોગમાં લેવાય છે. શણના બીજ અથવા શણના બીજનું સેવન ઓઈલ પેઈન્ટિંગ, ગ્રીસપેઈન્ટ, કેપ્સ્યુલ્સ તેમજ આખા સ્વરૂપે કરી શકાય છે. તેના ઉપયોગથી તમે કબજિયાત, ડાયાબિટીસ, હૃદયની ફરિયાદ, ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલની મુશ્કેલીઓ ઘટાડી શકો છો. ચાલો આપણે જાણીએ કે આહારમાં શણના બીજ કેવી રીતે ઉમેરવું તેના 5 સ્વાદિષ્ટ વિચારો.


 ફ્લેક્સસીડ્સ ખરેખર ખાસ છે





 શણના બીજમાં લિગ્નાન્સ, પ્રોટીન, પોલીઅનસેચ્યુરેટેડ એડિપોઝ એસિડ જેવા પોષક તત્વો હોય છે જેમ કે નેસેન્સ-લિનોલેનિક એસિડ અથવા ઓમેગા-3 એડિપોઝ એસિડ્સ. પૂર્વવત્ ફાઇબર હોવાથી, શણના બીજ પાણીમાં ઓગળતા નથી. આથી તેઓ ખાધા પછી પાચનતંત્રમાં રહે છે. આ સ્થિરતાની સમસ્યાને જન્મ આપતું નથી. જેના કારણે તે ન માત્ર વજન ઘટાડે છે, પરંતુ ઓમેગા 3 એડિપોઝ એસિડની હાજરીને કારણે, તે કેન્સર જેવી અયોગ્ય પરિસ્થિતિઓથી બચવામાં પણ મદદ કરે છે.


 શણના બીજની કેટલી માત્રાની જરૂર છે?

 તમારા આહારમાં દરરોજ એક ચમચી અળસીના બીજનો સમાવેશ કરવો તમારા માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. જો કે, તમે દરરોજ 1-3 લાડુ પણ લઈ શકો છો, જો તમે તેને તેલના રૂપમાં લો છો. જો કે, જો તમે ફ્લેક્સ સીડ કેપ્સ્યુલ્સનું સેવન કરો છો, તો દરરોજ 1300- 3000 મિલિગ્રામ પણ લઈ શકાય છે. 80 ટકાથી વધુ લોકો ખરેખર શણના બીજનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણતા નથી. તો પછી અમે તમારા માટે એવી રીતો લાવ્યા છીએ જેના દ્વારા તમે તેને તમારા આહારમાં અસ્ખલિતપણે સામેલ કરી શકો છો.

 તો જાણો શણના બીજ કેવી રીતે ખાય ( આહારમાં અળસીના બીજ કેવી રીતે ઉમેરવા)

 1. સ્મૂધી પર છાંટીને ખાઓ

 હજુ પણ, જો તમે ફિટનેસ ફ્રીક છો તો તમારા માટે આ વધુ સારી પોસ્ટ ડ્રિલ મેસ હોઈ શકે છે. આ માટે તમે અળસીના બીજને પીસીને તેનો ગ્રીસપેઈન્ટ બનાવો.

 કવાયત પછી, કોઈપણ તાજા શાકભાજી અથવા ફળની સ્મૂધી પર આ ગ્રીસપેંટનો એક ચમચી છંટકાવ કરો અને આનંદ કરો.

 2.  સલાડમાં ફ્લેક્સ સીડ્સ તેલ ઉમેરો



અસંખ્ય પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર ફ્લેક્સ સીડ ઓઈલ પેઈન્ટીંગ ખરેખર વધુ વંદનીય માનવામાં આવે છે. તેને ખાવાની સ્ટાઇલિશ રીત તેને સલાડમાં મિક્સ કરીને ખાવી છે. જ્યારે તમે લંચમાં હેલ્ધી સલાડનો સમાવેશ કરો છો, ત્યારે તમે તેને ફ્લેક્સ સીડ ઓઈલ પેઈન્ટીંગમાં ટૉસ કરી શકો છો.

 આ માટે કાકડી, ટામેટા, ડુંગળીનું સલાડ કાપો. તેના પર ફ્લેક્સ સીડ ઓઇલ પેઇન્ટિંગ છાંટો અને સલાડનો આનંદ લો. જો કે, જો તમે નોન-વેજના શોખીન હોવ તો તમે ફ્લેક્સ સીડ ઓઈલ પેઈન્ટીંગ લગાવીને શેકેલું માંસ અથવા ફંક પણ ખાઈ શકો છો. તેનો ઉપયોગ વેજ ગેલેટ્સ પર એડ્યુલેશનની જગ્યાએ પણ થઈ શકે છે.

3. હુંફાળા પાણી સાથે ખાલી પેટ લો




 એક ચમચી અળસીના બીજ અથવા તેની ગ્રીસપેંટ સવારે ખાલી પેટ હુંફાળા પાણી સાથે લઈ શકાય છે. તે વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે, સાથે જ તમારી પાચન સંબંધી સમસ્યાઓને દૂર કરે છે. જો કે, તમે ઈચ્છો તો તેને બપોરના ભોજનમાં દહીં સાથે પણ ખાઈ શકો છો. તમે તમારા મનપસંદ સ્લજ સલાડ અથવા સ્પ્રાઉટ્સમાં શેકેલા શણના બીજ પણ ઉમેરી શકો છો.


  4. બાળકોને આંખના ફુલ સાથે ખવડાવો

શણના બીજને બેકડ સામાનમાં ભેળવીને ખાઈ શકાય છે જેમ કે આઈફૂલ, મફિન્સ અથવા વાંદો. હિમાચલ પ્રદેશ, ઉત્તરાખંડ વગેરે જેવા ઠંડા પ્રદેશોમાં, શણના બીજની બરફી પણ ઠંડીના દિવસોમાં ખાવામાં આવે છે. તે શરીરને ગરમ રાખે છે.

  5.  છટણીમાં શાકભાજીનો સમાવેશ કરો



 ગોળ, ફાફડા, ઘી વગેરેનું શાક બનાવ્યા પછી તેમાં અળસીના બીજની ગ્રીસપેંટના 2 લાડુ નાખીને ખાઓ.


 6 . અળસીના અંકુર

 મગ કે દાળને વાટીને તેમાં શણના દાણા ઉમેરીને સૂકવવામાં આવે છે. તે ઓઇલ પેઇન્ટિંગમાં તળેલી ખાવામાં આવે છે. તેમ છતાં, ઓઇલ પેઇન્ટિંગમાં તળ્યા પછી, તેનું પોષક મૂલ્ય ઘટે છે. પરંતુ તેમને મોટા પ્રમાણમાં ખાવું એ એક સ્વાદિષ્ટ વિચાર હોઈ શકે છે.

Read More »

Hair fall is increasing in the changing season, so start hot oil champi from today, know its benefits and the right way

 Hair fall is increasing in the changing season, so start hot oil champi from today, know its benefits and the right way

 






When the rainfall changes, your hair along with your skin also gets affected by it. That is why you need special hair care at this time.

 

 Whether it's the onset of rains from summer or the onset of downtime with affable rainfall, hair fall can increase in every season. This is because of the change in temperature and moisture. In fact, hair problems can trouble you in any season. But there's one thing that can cover your hair in every season! Yes, we're talking about Hi Oil Champi. When the fritters of the mama 's hands smoothly blarney your hair with hot oil painting, also you forget all the pressure. Surely your hair likes it too. Which prevents hair fall( hot oil painting massage for hair fall). And this is my mama 's old form.

 

 We all have 12 months with one problem that our hair has to deal with, that's environmental damage. There are numerous other environmental problems like air pollution, dangerous shafts of the sun, global warming, water pollution, which are poorly affecting the health of your hair. So it's important that you find a proper result for this.


 rather of spending thousands of rupees on colorful external chemical products, you can take the help of hot oil painting massage for hair fall. It's the proper and easy result to all your hair related problems. So let us tell you how hot slicking maintains the health of your hair. Also, you'll know the right way to apply it.


 Learn Then how hot oil painting massage is salutary for hair health





 1. Helpful in Hair Growth

 puffing the head with hot oil painting increases blood rotation. Due to which the hair follicles don't warrant nutrients. However, your hair grows briskly and is much stronger, If your hair follicle is healthy.

2. Reduce blankness of hair

 Due to dust, dirt, pollution and dangerous shafts of the sun, the hair becomes veritably rough. In such a situation, by hot oiling in the hair, a defensive sub caste is prepared outside the hair. It works to cover against external dust, dirt and damage caused by UV shafts. On the other hand, hot oiling retains the humidity of the hair and your hair doesn't remain dry and

 

 3. help unseasonable graying of hair

 Hot oiling provides acceptable aliment to the hair follicles along with adding the blood rotation in the crown. Due to which the hair doesn't turn white before time. On the other hand, due to environmental pollution and exposure to the sun for a long time, the hair color starts turning white, in such a situation, hot oil painting massage creates a defensive sub caste on the hair which doesn't allow your hair to turn white.

 

 4. Reduce Dandruff

 Dandruff problem occurs due to dry crown. In such a situation, hot oil painting massage gives acceptable aliment to your crown and maintains the humidity in the crown. Along with this, the oil painting gland also helps in producing natural oil painting.


 5. Increase Hair viscosity

 When you blarney the crown with hot oil painting, blood rotation increases and hair follicles remain healthy. Due to which the follicles promote the growth of new hairs fleetly. In such a situation, if your hair is falling and has come thin, also regularly do hot slicking at least 2 times a week.


 First know how to prepare hot oil painting for massage





 1 . First of all take a visage or a little big coliseum. Now add some water to it and let it heat on the gas.

 2 . Now according to the length and viscosity of your hair, take out your favorite oil painting in a glass coliseum.

 3 . also put this coliseum in the water that's hotting

 in the visage. Be careful that the water doesn't overflow.

 

 4 . Now keep it in water till it becomes hot for 1 nanosecond. also you can take out and apply.

 

 Know then the right way to do hot oil painting massage

 1 . generally women do slicking before washing the head. But hot oil painting massage always works more on clean hair.

2 . So first wash the hair . However, also the oil painting can reach the cuticle of the hair well, If the hair is clean.


 3 . Check the oil painting with the help of your cutlet tips to see if it's too hot. In such a situation, when the oil painting becomes lukewarm, also apply it.


 4 . Apply this oil painting well on the crown and massage the crown with light hands. Also apply it till the tips of your hair.


 5. After applying, cover your hair with a shower cap or a kerchief and leave it like this for 20 twinkles, also soap latterly.


 6.  Another way is to apply it before sleeping at night and soap the coming day in the morning.

 

 7.  If hair fall is getting further also you can also give storming hair with kerchief after hot oil painting massage.

 

 

"" સંપૂર્ણ વિગતો ગુજરાતી માં વાંચો ""

Read More »

બદલાતી સિઝનમાં વાળ ખરતા વધી રહ્યા છે, તો આજથી જ શરૂ કરો ગરમ તેલની ચંપી, જાણો તેના ફાયદા અને સાચી રીત

 બદલાતી સિઝનમાં વાળ ખરતા વધી રહ્યા છે, તો આજથી જ શરૂ કરો ગરમ તેલની ચંપી, જાણો તેના ફાયદા અને સાચી રીત


 


જ્યારે વરસાદ બદલાય છે, ત્યારે તમારી ત્વચાની સાથે તમારા વાળ પણ તેનાથી પ્રભાવિત થાય છે. એટલા માટે આ સમયે તમારે વાળની ​​ખાસ કાળજી લેવાની જરૂર છે.

 ભલે તે ઉનાળાથી વરસાદની શરૂઆત હોય અથવા અનુકૂળ વરસાદ સાથે ડાઉનટાઇમની શરૂઆત હોય, દરેક ઋતુમાં વાળ ખરવાનું પ્રમાણ વધી શકે છે. આ તાપમાન અને ભેજમાં ફેરફારને કારણે છે. વાસ્તવમાં વાળની ​​સમસ્યા તમને કોઈપણ ઋતુમાં પરેશાન કરી શકે છે. પરંતુ એક એવી વસ્તુ છે જે દરેક સિઝનમાં તમારા વાળને ઢાંકી શકે છે! હા, અમે વાત કરી રહ્યા છીએ Hi Oil Champi વિશે. જ્યારે મામાના હાથના ભજિયા તમારા વાળને ગરમ ઓઈલ પેઈન્ટીંગથી સરખા કરે છે, ત્યારે તમે બધા દબાણને ભૂલી જાવ છો. ચોક્કસ તમારા વાળ પણ તેને પસંદ કરે છે. જે વાળ ખરતા અટકાવે છે (વાળ ખરવા માટે ગરમ તેલ પેઇન્ટિંગ મસાજ). અને આ મારા મામાનું જૂનું સ્વરૂપ છે.


 આપણા બધાને 12 મહિના એક સમસ્યા છે જેનો આપણા વાળને સામનો કરવો પડે છે, તે છે પર્યાવરણીય નુકસાન. વાયુ પ્રદૂષણ, સૂર્યની ખતરનાક શાફ્ટ, ગ્લોબલ વોર્મિંગ, જળ પ્રદૂષણ જેવી અસંખ્ય અન્ય પર્યાવરણીય સમસ્યાઓ છે, જે તમારા વાળના સ્વાસ્થ્યને ખરાબ રીતે અસર કરી રહી છે. તેથી તે મહત્વનું છે કે તમે આ માટે યોગ્ય પરિણામ મેળવો.

 રંગબેરંગી બાહ્ય રાસાયણિક ઉત્પાદનો પર હજારો રૂપિયા ખર્ચવાને બદલે, તમે વાળ ખરવા માટે ગરમ તેલ પેઇન્ટિંગ મસાજની મદદ લઈ શકો છો. તે તમારા વાળ સંબંધિત તમામ સમસ્યાઓ માટે યોગ્ય અને સરળ પરિણામ છે. તો ચાલો અમે તમને જણાવીએ કે કેવી રીતે હોટ સ્લીકિંગ તમારા વાળની ​​તંદુરસ્તી જાળવી રાખે છે. ઉપરાંત, તમે તેને લાગુ કરવાની યોગ્ય રીત જાણશો.


 પછી જાણો કેવી રીતે ગરમ તેલ પેઇન્ટિંગ મસાજ વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે




 1. વાળના વિકાસમાં મદદરૂપ

 ગરમ તેલ પેઇન્ટિંગ સાથે માથું પફ કરવાથી લોહીનું પરિભ્રમણ વધે છે. જેના કારણે વાળના ફોલિકલ્સ પોષક તત્વોની ખાતરી આપતા નથી. જો કે, જો તમારા વાળના ફોલિકલ સ્વસ્થ હોય તો તમારા વાળ ઝડપથી વધે છે અને વધુ મજબૂત થાય છે.


2. વાળની ​​ખાલીપણું ઓછી કરો

 ધૂળ, ગંદકી, પ્રદૂષણ અને સૂર્યની ખતરનાક શાફ્ટને લીધે વાળ ખરબચડા બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં વાળમાં ગરમ ​​તેલ લગાવવાથી વાળની ​​બહાર એક રક્ષણાત્મક પેટાજાતિ તૈયાર કરવામાં આવે છે. તે બાહ્ય ધૂળ, ગંદકી અને યુવી શાફ્ટને કારણે થતા નુકસાન સામે આવરી લેવાનું કામ કરે છે. બીજી તરફ, ગરમ તેલ વાળમાં ભેજ જાળવી રાખે છે અને તમારા વાળ શુષ્ક રહેતા નથી અને


 3. વાળના બિનમોસમી સફેદ થવામાં મદદ કરે છે

 તાજમાં રક્ત પરિભ્રમણ ઉમેરવાની સાથે ગરમ તેલ વાળના ફોલિકલ્સને સ્વીકાર્ય આહાર પૂરો પાડે છે. જેના કારણે વાળ સમય પહેલા સફેદ થતા નથી. બીજી બાજુ, પર્યાવરણીય પ્રદૂષણ અને લાંબા સમય સુધી સૂર્યના સંપર્કમાં રહેવાને કારણે, વાળનો રંગ સફેદ થવા લાગે છે, આવી સ્થિતિમાં, ગરમ તેલ પેઇન્ટિંગ મસાજ વાળ પર રક્ષણાત્મક પેટા જાતિ બનાવે છે જે તમારા વાળને મંજૂરી આપતું નથી. સફેદ થવા માટે.


 4. ડેન્ડ્રફ ઘટાડો

 ડ્રાય ક્રાઉનને કારણે ડેન્ડ્રફની સમસ્યા થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ગરમ તેલ પેઇન્ટિંગ મસાજ તમારા તાજને સ્વીકાર્ય ખોરાક આપે છે અને તાજમાં ભેજ જાળવી રાખે છે. આ સાથે, ઓઇલ પેઇન્ટિંગ ગ્રંથિ પણ કુદરતી તેલ પેઇન્ટિંગ બનાવવામાં મદદ કરે છે.


 5. વાળની ​​સ્નિગ્ધતા વધારો

 જ્યારે તમે તાજને ગરમ તેલની પેઇન્ટિંગથી સાફ કરો છો, ત્યારે લોહીનું પરિભ્રમણ વધે છે અને વાળના ફોલિકલ્સ સ્વસ્થ રહે છે. જેના કારણે ફોલિકલ્સ ઝડપથી નવા વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમારા વાળ ખરતા હોય અને પાતળા થઈ ગયા હોય, તો અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 2 વખત નિયમિતપણે હોટ સ્લીકિંગ કરો.


 મસાજ માટે ગરમ તેલ પેઇન્ટિંગ કેવી રીતે તૈયાર કરવું તે પહેલા જાણો




 1.  સૌ પ્રથમ એક વિઝેજ અથવા થોડું મોટું કોલિઝિયમ લો. હવે તેમાં થોડું પાણી ઉમેરો અને ગેસ પર ગરમ થવા દો.


 2.  હવે તમારા વાળની ​​લંબાઈ અને સ્નિગ્ધતા અનુસાર, તમારી મનપસંદ તેલ પેઇન્ટિંગને કાચના કોલિઝિયમમાં લો.


 3.  આ કોલિઝિયમને ગરમ પાણીમાં પણ મૂકો

 ચહેરા પર પાણી ઓવરફ્લો ન થાય તેનું ધ્યાન રાખો.


 4 . હવે તેને 1 નેનોસેકન્ડ માટે ગરમ થાય ત્યાં સુધી પાણીમાં રાખો. તમે પણ લઈ શકો છો અને અરજી કરી શકો છો.


 તો જાણી લો હોટ ઓઈલ પેઈન્ટીંગ મસાજ કરવાની સાચી રીત

 1.  સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓ માથું ધોતા પહેલા સ્લીકિંગ કરે છે. પરંતુ ગરમ તેલ પેઇન્ટિંગ મસાજ હંમેશા સ્વચ્છ વાળ પર વધુ કામ કરે છે.

2.  તો પહેલા વાળ ધોઈ લો. જો કે, જો વાળ સ્વચ્છ હોય તો ઓઈલ પેઈન્ટીંગ પણ વાળના ક્યુટિકલ સુધી સારી રીતે પહોંચી શકે છે.

 3.  તે ખૂબ ગરમ છે કે કેમ તે જોવા માટે તમારી કટલેટ ટીપ્સની મદદથી ઓઇલ પેઇન્ટિંગ તપાસો. આવી સ્થિતિમાં જ્યારે ઓઈલ પેઈન્ટિંગ ગરમ થઈ જાય તો તેને પણ લગાવો.

 4.  આ ઓઈલ પેઈન્ટિંગને તાજ પર સારી રીતે લગાવો અને હળવા હાથે તાજની માલિશ કરો. તેને તમારા વાળના છેડા સુધી પણ લગાવો.

 5. અરજી કર્યા પછી, તમારા વાળને શાવર કેપ અથવા રૂમાલથી ઢાંકી દો અને તેને 20 ચમકવા માટે આ રીતે છોડી દો, પાછળથી સાબુ પણ કરો.

 6. બીજી રીત એ છે કે રાત્રે સૂતા પહેલા તેને લગાવો અને આવતા દિવસે સવારે સાબુ કરો.

 7. જો વાળ ખરતા હોય તો તમે ગરમ ઓઈલ પેઈન્ટીંગ મસાજ પછી રૂમાલ વડે તોફાની વાળ પણ આપી શકો છો.

Read More »