આ 5 DIY હેક્સ ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તેનો સમજદારીપૂર્વક ઉપયોગ કરો
સોશિયલ મીડિયાના ટ્રેન્ડને કારણે બેકિંગ સોડા, લીંબુનો રસ અને ટૂથપેસ્ટ ઓવરરેટેડ હેક્સ બની ગયા છે. તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
આ દોડધામભરી જીંદગીમાં લોકોના સ્વાસ્થ્યની સાથે ત્વચા પર પણ ખરાબ અસર પડી રહી છે. આને ઠીક કરવા માટે, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ DIY હેક્સનો ઉપયોગ કરે છે. જો કે આમાંથી કેટલાક ઉપાયો આપણા દાદીના સમયથી ચાલતા આવ્યા છે, પરંતુ સોશિયલ મીડિયાના કારણે હવે કેટલાક એવા ઉપાયો પણ તેમાં આવી ગયા છે, જે તમને ફાયદાની જગ્યાએ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ચાલો જાણીએ આવા 5 DIY હેક્સ વિશે, જે તમારા માટે ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
હેલ્થ શોટ્સમાં, અમે હંમેશા રસાયણયુક્ત ઉત્પાદનોને બદલે ઘરેલું ઉપચાર અજમાવવાની ભલામણ કરીએ છીએ. પરંતુ જ્યારે અમે તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા પેચ ટેસ્ટ કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ, ત્યારે અમે એ પણ સ્પષ્ટ કરીએ છીએ કે દરેક ઉપાય દરેક ત્વચા પર કામ કરતું નથી. સોશિયલ મીડિયા પર ટ્રેન્ડિંગ કરતી કેટલીક અસરકારક DIY હેક્સ જ્યારે તમે તેનો વધુ ઉપયોગ કરો છો ત્યારે તમારી ત્વચાને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
અમે નેહા પઠાનિયા, ચીફ ડાયેટિશિયન, પારસ હોસ્પિટલ, ગુરુગ્રામ સાથે વાત કરી, કેટલાક સૌથી લોકપ્રિય DIY હેક્સ અને ત્વચા પરના તેમના જોખમો વિશે જાણવા માટે. નેહા સમજાવે છે, “આ દિવસોમાં બેકિંગ સોડા, લસણ, ટૂથપેસ્ટ, વિટામિન E અને લીંબુનો રસ જેવા સ્કિન DIY હેક્સ સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે. તેથી તેમના વિશે વિગતવાર જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.
આ DIY હેક્સ પર નિષ્ણાતનો અભિપ્રાય શું છે
ચીફ ડાયેટિશિયન નેહા પઠાનિયા કહે છે, “ઘરેલું ઉપચાર તરીકે ટૂથપેસ્ટ, બેકિંગ સોડા અને લસણ જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવાથી પણ તમારી ત્વચાને નુકસાન થઈ શકે છે. તેમાં રહેલા ક્ષારયુક્ત ગુણો ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
આ હેક્સ તેમાંથી નીકળતા કુદરતી તેલને શોષીને ત્વચાને શુષ્ક બનાવી શકે છે. જે ત્વચા પર ખંજવાળ પેદા કરી શકે છે. તે જ સમયે, શુષ્ક ત્વચા પણ વહેલા વૃદ્ધત્વનું કારણ બને છે.
ત્વચા પરના આ સૌથી લોકપ્રિય DIY હેક્સના જોખમો જાણો
1. ખાવાનો સોડા
ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓના ઉકેલ તરીકે, અમે ઘરેલું ઉપચાર તરીકે ખાવાનો સોડાનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. તે ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ કોઈપણ વસ્તુનો વધુ પડતો ઉપયોગ નુકસાનનું કારણ બને છે.
બેકિંગ સોડાના ઉપયોગ વિશે ડૉ. પઠાનિયા કહે છે, “બેકિંગ સોડા ત્વચાના pH સંતુલનને ખરાબ રીતે અસર કરે છે. સ્વાભાવિક રીતે, ત્વચાનું pH મૂલ્ય 4.5 થી 5.5 ની વચ્ચે હોય છે. જ્યારે બેકિંગ સોડાનું pH લેવલ 9 છે, જે આલ્કલાઇન છે. તેની આલ્કલાઇન અસર કુદરતી નુકસાન સામે તેના કુદરતી રક્ષણને દૂર કરે છે.
તેણી ઉમેરે છે, “બેકિંગ સોડામાં કુદરતી એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. તેનો ઉપયોગ પર્સનલ કેર, ઓરલ કેર અને ઓવર ધ કાઉન્ટર દવાઓના ઉત્પાદનમાં થાય છે. સોશિયલ મીડિયા હેક્સ લોકોમાં બેકિંગ સોડાના દુરુપયોગને પ્રોત્સાહન આપી રહ્યા છે. જે ખૂબ જ નુકસાનકારક છે. તેથી આને ધ્યાનમાં રાખવું જરૂરી છે.”
2. ટૂથપેસ્ટ
ડૉ. નેહાના જણાવ્યા અનુસાર, સ્કિન પર ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાથી સ્કિન ફાટવું, સંવેદનશીલતા, ખંજવાળ અને ડ્રાયનેસ થઈ શકે છે. જે પ્રક્રિયા દ્વારા ટૂથપેસ્ટ બનાવવામાં આવે છે તે ત્વચા માટે યોગ્ય નથી. ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાથી તમારી ત્વચાનું pH સંતુલન અસંતુલિત થઈ જાય છે, જેના કારણે ત્વચા પર ખીલ અને છાલ જેવી સમસ્યાઓ જોવા મળે છે.
3. વિટામિન ઇ
વિટામિન E ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ તેના વધુ પડતા ઉપયોગથી ત્વચાની સમસ્યાઓ જેવી કે ખંજવાળ અને બળતરા થઈ શકે છે. તેના ઉપયોગથી ઘણા લોકોને ફોલ્લીઓ અને બળતરાનો સામનો કરવો પડે છે. ચહેરા પર વિટામિન ઈનો વધુ પડતો ઉપયોગ અનેક પ્રકારની એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બને છે.
4. લસણ
કાચા લસણને સીધા ચહેરા પર લગાવવાથી ત્વચાને નુકસાન થાય છે અને બળતરા થાય છે. બીજી તરફ, દરેક વ્યક્તિની ત્વચા સરખી હોતી નથી. તેથી, કેટલાક લોકોમાં, તે ત્વચાની એલર્જી, ખરજવું, ત્વચાની બળતરા અને પાણીયુક્ત ફોલ્લા જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
5. લીંબુનો રસ
લીંબુના રસમાં સાઇટ્રિક એસિડ હોય છે. તે ખૂબ જ એસિડિક હોય છે, જેના કારણે સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવા પર તે તમારી ત્વચા પર ડાર્ક સ્પોટ્સ પેદા કરી શકે છે. તે ત્વચાને શુષ્ક અને નિર્જીવ બનાવે છે. આ સાથે, તે ત્વચાની બળતરાને જન્મ આપે છે.
નિષ્ણાતોએ તમામ ઘરગથ્થુ ઉપચારોનો મર્યાદિત માત્રામાં ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપી છે. તે જ સમયે, કોઈપણ હેકનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તેના વિશે સંપૂર્ણ માહિતી મેળવવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. તો ચાલો જાણીએ કે કેવી રીતે કે તમારી ત્વચા માટે ફાયદાકારક હોવાની સાથે તમને નુકસાન પણ કરી શકે છે.
No comments:
Post a Comment