શિયાળા પહેલા જ તમારી સુંદરતામાં દેશી ઘીનો સમાવેશ કરો; તમને માથાથી પગ સુધી લાભ મળશે

 શિયાળા પહેલા જ તમારી સુંદરતામાં દેશી ઘીનો સમાવેશ કરો; તમને માથાથી પગ સુધી લાભ મળશે

દેશી ઘી રસોડામાં મારા મામાનું પ્રિય સ્વરૂપ છે. પછી તે શુષ્ક તાજ હોય ​​કે સૂકા હોઠ. ચાલો જાણીએ તેના ફાયદા.

 હાલમાં વરસાદ બદલાઈ રહ્યો છે અને છટણી આવી રહી છે. આ બદલાતી ઋતુમાં ગરમીની સાથે સાથે ડાઉનટાઇમ પણ છે, એ જ રીતે ત્વચા પણ થોડી સૂકી થવા લાગે છે, પરંતુ તેમાં ભેજ પણ હોય છે. સમાન વરસાદમાં ત્વચા સંબંધિત અસંખ્ય સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે, કારણ કે આપણે વારંવાર ઉનાળાની ત્વચા સંભાળની દિનચર્યાને અનુસરીએ છીએ. આ ઋતુમાં ચહેરાનો રંગ પણ સરખી રીતે ઉતરવા લાગે છે, ખોડો અને સૂકા હોઠ જેવી સમસ્યાઓ પણ દેખાવા લાગે છે અને શું કરવું તે સમજાતું નથી. ઇતિહાસમાં, હું પણ કેટલીક આવી જ સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યો હતો, માત્ર મારા મામાએ મને ત્વચા અને વાળ માટે ઘીનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપી હતી.

 માતાની સાથે સાથે શાણપણ પણ ઘીના ફાયદા માને છે

 NCBI ના ઓનલાઈન જર્નલ અનુસાર, તે ઓમેગા 3, 6 અને 9 થી સમૃદ્ધ છે જે એડિપોઝ એસિડ છે. તે ત્વચાને નરમ બનાવે છે અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ તરીકે પણ કામ કરે છે. ઘીમાં વિટામિન A, D, E અને K પણ હોય છે જે ત્વચા અને વાળ માટે અસંખ્ય ફાયદા આપે છે. વિટામિન ઇ ખાસ કરીને ત્વચાના કોલેજન ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે.

 તો ચાલો જાણીએ કે બદલાતી ઋતુમાં ઘી કઈ રીતે તમારી મદદ કરી શકે છે.

 1. ચહેરાના બ્લેન્કનેસને ઘટાડવા માટે ઘી

 ચણાનો લોટ અને ઘી સમાન માત્રામાં લઈને ફેસ પેક બનાવો. સારી પેસ્ટ બનાવવા માટે તમે તેમાં થોડું કાચું દૂધ પણ ઉમેરી શકો છો. તેને ત્વચા પર લગાવો અને ઠંડા પાણીથી સિંચાઈ કરતા પહેલા તેને સંપૂર્ણપણે સુકાવા દો. અઠવાડિયામાં 3-4 વાર આનું પુનરાવર્તન કરવાથી ત્વચામાં અદ્ભુત ચમક આવે છે.

 ફાયદા

 ઓમેગા-3 એડિપોઝ એસિડ ત્વચાને પોષણ આપે છે અને ઝેરને અસરકારક રીતે દૂર કરે છે. ચણાનો લોટ ઉમેરવાથી તે અસ્વચ્છ ત્વચા પર પણ અસરકારક બને છે. ચણાનો લોટ ત્વચાના છિદ્રોમાંથી ઓઇલ પેઇન્ટિંગ અને દૂષણને દૂર કરે છે. તે ખીલને રોકવામાં પણ ખરેખર ઉપયોગી છે.

2. હોઠ માટે ઘીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

 હોઠ માટે ઘીનો ઉપયોગ કરવા માટે, ઘી અને ખાંડ સમાન પ્રમાણમાં લો. તેમાંથી એક સારો લિપ ડ્રોપ કરો. આ મિશ્રણને તમારા હોઠ પર લગાવો અને પરોક્ષ હલનચલનમાં હળવેથી છોડો. ઘીને ત્વચામાં શોષવા દો. પણ, ફક્ત તેને સૂકા કપડા અથવા ટુવાલ પેપરથી સાફ કરો.

 ફાયદા

ઘી અને ખાંડ હોઠ માટે ઉત્તમ એક્સ્ફોલિએટનું કામ કરે છે. હોઠ પર ઘી અને ખાંડનો ઉપયોગ કરવાથી મૃત કોષોને દૂર કરવામાં મદદ મળે છે. ઘીની ભેજયુક્ત અસર ત્વચાને પોષણયુક્ત અને કોમળ રાખે છે.

 3. ખરેખર સ્વર માટે દેશી ઘી

 ત્વચાનો રંગ જાળવવા માટે ઘી અને હળદરનો ઉપયોગ કરીને પેસ્ટ બનાવો. તેને તમારા દરેક ચહેરા પર લગાવો અને તેને સંપૂર્ણપણે સુકાવા દો. તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો અને ત્વચાને હળવા હાથે ડ્રાય કરો.

 ફાયદા

 હળદર અને ઘી બંનેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે, જે ત્વચાના કુદરતી રંગને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. હળદરમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટીઑકિસડન્ટ પાર્સલ પણ હોય છે જે તમને સ્વચ્છ ત્વચા મેળવવામાં મદદ કરે છે.

 4. વાળમાં ડેન્ડ્રફ માટે ઘી

ડેન્ડ્રફની સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે, 2 સૂપ ચમચી ઘી સાથે 1 ચમચી બદામનું તેલ પેઇન્ટિંગ અને 1 ટેબલસ્પૂન બોમ્બનો રસ ભેળવો. આ મિશ્રણને તાજ પર લાગુ કરો, તેને એક કલાક માટે છોડી દો અને હળવા સાબુથી ધોઈ લો. અગાઉ અથવા અઠવાડિયામાં બમણું ઉપયોગ કરો.

 જીત ગોર, વૃદ્ધ સલાહકાર સ્ટાઈલિશ, ટ્રિકા હેર ક્લિનિક, મુંબઈ સમજાવે છે કે “ઘી એન્ટીઑકિસડન્ટોથી પણ સમૃદ્ધ છે, જે મુક્ત ક્રાંતિકારીઓ અથવા તાજ પરના કોઈપણ બેક્ટેરિયલ અથવા ફંગલ ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તે તાજની ત્વચામાં ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. "